これから皆さまを、赤レンガ倉庫～ベイクオーター間の、 プチ船旅にご案内します さあ、船員さんがハッチをあけてくれました。 シーバスに乗り込みます 船室ではなく、後部の甲板に席を取りましょう。 ここからなら海の風を直接感じられるし、波も間近です…

夕方、横浜でお仲間とお茶の約束があったので、 早めに家を出て、海を見に行きました。 山下公園。 子供のころから家族でしばしば遊びに来た、おなじみの場所です。 でも、ドラマ「フリーター家を買う」で、 主人公がプロポーズしたのがここだったので、 私…

「植物ってえらい！ 植物ってすごい！ 植物栄養素で若返る フィトケミカルのお話」 この絵本、すごいですよ 「糖鎖」をネットでさがしていて、見つけた本ですが、大当たり ビタミン、ミネラルのことはもとより、 フィトケミカル、糖鎖、抗酸化物質、善玉菌、…

（写真：美穂さん宅のアロエベラ） 昨日は久しぶりに、改修工事の終わった美穂さん宅での「コスモシップの会」開催でした。 やっぱり美穂さん宅は落ち着く～。 外は雪が積もっていて、こたつがありがたかったです 初めて参加されたＡさん。 長年、管理栄養士…

１３歳のハローワークというドラマが１月に始まり、すでに２話放映したのですが、相当面白いです。 うだつの上がらない警察官（ＴＯＫＩＯの松岡君）が、２０年前の過去にタイムスリップ。 １３歳のお気楽な自分に出会い、再教育して、運命を変えようとしま…

朝ご飯が、私にとってはとても重要ポイント そこで、リゾート内の「オーシャンテラス」というレストランに、予約しました。 （写真をどうやったら縦にできるか、まだ研究中でごめんなさい） 高い天井、クロスのかかったテーブル。 ここちよいＢＧＭ。 広い…

高級別荘みたいですよね？ これ、先週泊まった、「サンダンス・リゾート」の勝浦の施設です。 会員になると、日本中にある施設に泊まることができます。海外にも、いくつかあるそうです。 お仲間が、ここの会員になったので、誘っていただいて、１泊してき…

カラフル野菜のオーブン焼き～タマネギと生姜・黒酢の自家製ドレッシングで http://www.dennys.jp/dny/menu/dennys/salad-soup/images/salad_soup_side-111201-004_l.jpg (写真：デニーズホームページより） これは、今日食べたのですが、すっごくうれしく、…

本田健の公式サイトから新春メッセージ（音声ファイル）から 健さんが、大切なことを教えてくれています。ざっと、書き取ってみました。ご関心のある方、どうぞ→→ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ２０１１は大変な年でした…

放射能の件について、拍手したくなるご意見が載っていました この時期、心を整えるのに大切な内容かと思います→→ ～～～～～～～ 天外レポート No.58 (2012/01/04) 明けましておめでとうございます 以前と何ら変わらない日常のようでも、 カレンダーは2012年…

あけましておめでとうございます 今年も、ペガサスは羽ばたきます フォーエバーに出会ってから、年の初めはいつもわくわくドキドキ 今年はどんな出会いがあるのだろう・・・ 今年はどんな冒険、感動、気づきがあるのだろう・・・ 最高の一年にしていきまし…