高尾山ハイク

先週はＦＯＲＥＶＥＲのお仲間との懇親会で、紅葉真っ盛りの高尾山に行きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前日が雨だったので空気は澄み、、風もない晴天でした♪

超ラッキー

 

 

 

船が大好きの私は、月に最低１度は乗らないと

欠乏症になってしまいます。

でも、山も２～３か月に１度は必要です。

 

両方とも私の心が健康でいられるための、心の栄養素だから、

バランスが大切なんですね。

 

キレイな山と、大好きなお仲間と。

そして、お団子、おまんじゅう、きのこ汁にとろろ蕎麦・・・（笑）。

 

 

 

心もお腹も満ち足りた、最高の一日でした♪